Torna in Forma
Torna in forma, il miglior momento è adesso!
Avere o mantenere una buona forma fisica è da sempre una condizione a cui tutti aspiriamo per poter vivere in modo sano. Questo obiettivo è raggiungibile attraverso la cura del proprio corpo sotto diversi aspetti: praticare attività fisica, mantenere un’alimentazione adeguata, dormire in modo regolare e curare così la propria salute fisica e mentale.
Torna in Forma è un programma alimentare che unisce un piano alimentare personalizzato basato sulla dieta mediterranea in sinergia con erbe officinali e il supporto di dietisti, biologi nutrizionisti e farmacisti altamente qualificati.
La dieta mediterranea
La Dieta Mediterranea (riconosciuta nel 2010 patrimonio dell’UNESCO) rappresenta un vero e proprio modello di dieta sana e sostenibile, in grado di anteporsi come fattore determinante di prevenzione, contrastando il rischio di insorgenza di importanti patologie croniche come diabete, ipertensione arteriosa ed obesità; contestualmente si presenta anche come modello di dieta sostenibile con i suoi effetti positivi in ambito ambientale ed economico.
Il supporto delle erbe officinali
Il supporto di principi attivi vegetali scientificamente testati è un valido aiuto nel percorso nutrizionale. L’azione svolta dai fitoterapici inclusi nel programma è indirizzata verso il miglioramento del microbiota e la funzionalità epatica, riduzione del grasso viscerale e regolazione di alcuni neurotrasmettitori responsabili di fame nervosa ed emotività.
Fenotipo
La distribuzione del grasso generalmente differisce tra maschi e femmine.
L’uomo più spesso deposita il grasso nelle parti superiori, nella zona addominale e tra i visceri. Nella donna invece tende a predominare l’accumulo nelle parti inferiori del corpo, nella zona gluteo-femorale.
Il programma nutrizionale si basa sull’individuazione del fenotipo e la realizzazione di un piano specifico.
Piano personalizzato Torna in Forma
Al primo appuntamento, il farmacista avrà cura di intervistarti ed effettuare tutte le misurazioni necessarie all’individuazione del fenotipo; con la collaborazione dei nutrizionisti del Dipartimento di Dietetica e Nutrizione saranno individuati gli obiettivi che vorrai raggiungere, ed elaborato un piano nutrizionale, affiancato, se necessario, da integratori fitoterapici.
Il controllo mensile serve ad aggiornare il piano e dare stabilità ai risultati raggiunti, secondo un vero e proprio percorso di ritrovato benessere.
Potrai avere maggiori informazioni e prenotare un appuntamento per iniziare il tuo PROGRAMMA PERSONALIZZATO TORNA IN FORMA presso:
- Farmacia Le Melorie 0587 731777
- Farmacia Ponticelli 0587 706416
Oppure consultando il sito
I servizi di telemedicina in farmacia sono previsti dal D.Lgs. 3 ottobre 2009 n. 153
